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Atelier Feldenkrais: NUQUE, COU ET MACHOIRE - Eliminer les tensions

sam, 03/12/2022 - 09:30 - 12:30
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Association Méthode Feldenkrais – La santé par le mouvement

 

En décembre, le thème des Ateliers du Samedi est: 

NUQUE, COU ET MACHOIRE - Eliminer les tensions 

Une exploration des mouvements inhabituels pour: relâcher sa mâchoire, détendre sa nuque, allonger son cou et alléger sa tête 

Lors de cet atelier de 3h, quelques explorations fondamentales autour de la mâchoire nous permettront de sentir et redécouvrir l’espace de la mâchoire et ses liens à l’articulation cervico-crânienne.

Ces leçons peuvent être d'un grand secours pour ceux qui éprouvent de la douleur et de l'inconfort dans la nuque, le cou et la mâchoire.

Récupérer de la liberté dans la mâchoire nous permet d’avoir une nuque plus libre et une meilleure sensation dans notre verticalité, un appui plus franc et confortable au sol, mais aussi une ouverture plus fluide et plus tranquille au monde.

Thème(s)

Sport
Education

Contacts et renseignements:

Rodica LAURENT

Praticienne certifiée METHODE FELDENKRAIS®

06.17.15.41.02      mouvementfeldenkrais44@gmail.com(link sends e-mail)

www.facebook.com/mouvementfeldenkrais44(link is external)

Site internet:    https://mouvementfeldenkrais44.fr/

Lieu

Centre Associatif Petit Chantilly,

1 avenue des Pins

Bât A, Salle 1,

Orvault

A VENIR: Ateliers du samedi de 9h30-12h30 au Petit Chantilly à Orvault:

7.01.2023 Respirer mieux

4.02.2023 Améliorer et développer sa voix

4.03.2023 Hanches et genoux- plus jamais mal !

1.04.2023 Assis longtemps sans raideurs

13.05.2023 Marcher avec légèreté

3.06.2023  Les yeux et le champ de vision