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Atelier sophrologie enfant "Améliorer le sommeil « 

mer, 12/10/2022 - 10:00 - 10:50
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L'atelier des petites mains vous accueille pour un atelier sophrologie "ameliorer le sommeil "animé par Emilie Sophrologue

Aider son enfant à se sentir calme et apaisé pour instaurer un coucher en douceur, avec des exercices de respiration pour évacuer les peurs, se calmer et une relaxation pour la détente.

Cet atelier accueille des parents et leurs enfants à partir de 2 ans jusqu'à 4 ans.

Gràce à la sophrologie, vos enfants vont apprendre à gérer leurs émotions, par des exercices simples de respiration et de jeux de relaxation.

Je vous partage des astuces à adapter facilement au quotidien pour vos enfants pour leur permettre de dépasser leurs émotions souvent intenses et se sentir bien dans leurs corps.

 

 

 

 

 

 

 

Thème(s)

Permanences
Famille
Enfance
Petite enfance
Education

Quartier(s)

Interquartiers

Je suis...

Un parent

Modalités pratiques

Durée : 30 à 45 minutes

Tarif : 10€ par enfant (5€ pour le deuxième enfant si fratrie)

Lieu : ORVAULT

Inscription et informations auprès d' Emilie Desmars au 06.74.42.64.00

Merci d'apporter votre tapis de sol ou  gym ainsi que le doudou de votre enfant