Seniors en forme

Activités « gymniques » (gymnastique avec la corde, le cerceau, le ballon…), remue-méninges (gymnastique de la mémoire, entretien de la vivacité de l'esprit...) et parcours « activité santé », ces animations permettront aux seniors de maintenir une activité physique et intellectuelle, mais aussi de conserver du lien social.

Programme :

• Le vendredi 14 avril : activités gymniques rythmiques (renforcement musculaire, coordination...), gymnase de la Cholière.
• Le vendredi 12 mai : Ateliers remue-méninges (gymnastique de la mémoire, entretien de la vivacité de l'esprit et du raisonnement...) gymnase de la Cholière.
• Le vendredi 2 juin : parcours santé, Résidence Emile Gibier

Informations pratiques :

• Horaires : de 10h15 à 11h15, (créneau d'1h)
• Public : personnes à partir de 60 ans, actifs, sédentaires et/ou en perte d'autonomie,
• Tarif : gratuit,
• Réservation conseillée
• Inscriptions : par téléphone au 02.51.78.33.00, ou par mail : sports@mairie-orvault.fr.