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self défense féminine

jeu, 23/06/2022 - 18:30 - 20:00
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Apprendre à gérer son stress.

Savoir réagir en cas d'agression.

Avoir confiance en soi.
 

Association Urban Défense Orvaltaise.

Cours adultes de self défense féminine.

Complexe sportif Roger Picaud. (Quartier Cholière)

Salle multi-activités.

Tous les jeudis de 18h30 à 20h00.

Cours accessibles à toutes, sportives ou non sportives.

Techniques simples et efficases.

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urban_defense_orvaltaise@yahoo.com [8]

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